Секс после родов

Когда и как можно заниматься сексом после родов? Как правильно подготовить свой организм? Какие методы контрацепции подходят к послеродовому периоду?

Первые 6-8 недель после родов репродуктивные органы женщины проходят иволютивные изменения (возвращаются к нормальным размерам и функциям), в связи с этим врачами рекомендуется избегать интимной близости в этот период. Помимо болевых ощущений (которые наблюдаются не у всех родивших женщин) это в первую очередь связанно с состоянием родовых путей. Даже если роды не сопровождались эпизиотомией и разрывами, микротрещины наверняка образовались во время родов, и попадание в них инфекции чревато воспалительными процессами. На этапе восстановления тонуса мышц влагалища и тазового дна главным помощников является упражнение Кегеля. Для быстрого возвращения в нормальное состояние упражнение рекомендуется делать каждый час в течение этого периода. В среднем влагалище принимает свою нормальную форму и упругость в течении первых 2ух месяцев.

Первый секс после родов должен быть очень нежным и аккуратным. Послеродовая депрессия, ощущение непривлекательности своего тела, вялость и усталость – это нормальное явление для утомленного женского тела и разума. В эти моменты партнер должен оказывать эмоциональную поддержку и не настаивать на половом контакте, Вы сами поймете – когда наступит время.

Контрацепция

Врачи рекомендуют 2ух годичный перерыв между родами, это время необходимо женского организму для полного восстановления. Выбор контрацепции должен быть обоюдным и основываться на предпочтениях партнеров. Контрацепция необходима даже в случае отсутствия менструаций, потому что это не отрицает овуляции (выходу яйцеклетки)

Прерванный половой акт

Действенность этого метода оценивается в 70 – 80%, неэффективность заключается в выделении сперматозоидов непосредственно во время полового акта, не только в момент эякуляции, а также с возможности сохранения сперматозоидов в мочеиспускательном канале, после предыдущего семяизвержения.

Метод лактационной аменореи

Во время кормления выделяется гормон пролактин, который увеличивает выработку молока и угнетает функции яичников, и как следствие отсутствие овуляции.

Условия успешности данного метода:

  • Кормление ребенка исключительно грудным молоком, без прикормов и воды;
  • Кормление ребенка не реже чем каждые 3и часа днем, и 6ть часов ночью;
  • Отсутствие менструаций;
  • Первые полгода после родов.

Эффективность метода 98 – 99% в первые шесть месяцев, 93 – 96% 6 – 12 месяцев.

Важно понимать, что при несоблюдении условий, вероятность забеременеть значительно возрастает.

Барьерные методы контрацепции

Презервативы, шеечные колпачки и диафрагмы не влияют на состояние ребенка и процесс кормления грудью. Противопоказаний для использования данного метода нет, эффективность 70 – 99% в зависимости от выбранного способа.

Спермициды

Гели, губки, пена, таблетки, мази, свечи имеют в своем составе вещество, разрушающее сперматозоиды. Действуют местно, не влияют на процесс грудного вскармливания, а также обладают увлажняющим эффектом, что является положительным моментом, так как в первые месяцы у женщин не всегда вырабатывается достаточное количество смазки. Эффективность метода около 60%.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *